exercices de concentration

Objectifs : Travail de concentration Travail d'écoute Travail autour de la complicité des membres d'un groupe L'animateur demande aux acteurs de se mettre en cercle. Ensuite il dit, seul, la phrase magique "Ali Baba et les 40 voleurs". Les acteurs répètent...

Objectifs : Ecoute collective Accepter les propositions des autres Constructions d’ambiance collective Les acteurs sont sur l’air de jeu. L’animateur donne un thème de l’ambiance à interpréter. Dès lors, chaque acteur s’en imprègne et le met en scène...

Objectifs : Écoute de l'autre Concentration de tout le groupe Précision du geste Les acteurs se mettent en cercle. L'animateur donne une balle à une personne(A), en lui précisant sa couleur. Par exemple, bleue. A, va dire à voix haute la couleur de la...

L'objectif est de trouver la concentration nécessaire et prendre conscience de certaines possibilités du corps. En ligne, les acteurs se préparent à faire une course, mais elle sera au ralenti ; il est ainsi nécessaire que tous les mouvements soient décortiqués...

Cet exercice doit se dérouler dans le calme, et chacun des participants doit être à l'écoute de ce qui se passe. Les objectifs de ce travail visent à la concentration du groupe et à la mise en confiance. Tous les acteurs se mettent en cercle, de manière...

Voici un exercice où l'on se met par deux ; un acteur est le guide et l'autre sera l'aveugle. Le guide se place derrière l'aveugle, assez près pour pouvoir le toucher. L'acteur qui joue l'aveugle a les yeux fermés, voire bandés. Le guide est muet durant...

Cet exercice se fait en groupe ; les acteurs marchent dans l'espace et exécutent ce que va dire l'animateur. Quand ce dernier va dire 1 ou "hep taxi", les acteurs vont lever le bras en l'air 2 ou "allô monsieur", les acteurs vont mimer le fait de téléphoner...

Les acteurs marchent dans l'espace et prennent tout l'espace de jeu. Ils devront écouter ce que va dire l'animateur et faire ce qu'il demande. Ainsi, quand l'animateur, criera MER, les acteurs se coucheront par terre ; quand ce sera TERRE, ils resteront...

Les acteurs sont debout et se donnent la main ; les pieds sont bien ancrés dans le sol ; le reste du corps est détendu. Tout le monde ferme les yeux et se prend la main. L'animateur désigne une personne qui commencera à presser la main de son voisin,...