Promenade

Publié le par letthesun

Objectifs
Travail corporel en lien avec l'imagination
Adapter sa démarche à des éléments extérieurs
Le corps comme récepteur de sensations


Les acteurs marchent sur l'aire de jeu. Il vont évoluer en fonction des propos de l'animateur.

"Vous marchez dans la rue, le temps est agréable.

Il y a de plus en plus de monde et vous retrouvez à marcher au milieu de la foule.

Puis il se met à pleuvoir, de grosses flaques se forment sur le trottoir. Toute cette eau devient celle de la mer, vous marchez dans l'eau, vous en avez jusqu'aux chevilles, jusqu'aux genoux, puis jusqu'à mi-cuisses.

Vous sortez de la mer et vous marchez sur du sable fin , le sable se transforme en galets ; il fait très chaud.

Les galets deviennent des oeufs qui se transforment en boue épaisse, qui se transforment à son tour en goudron chaud. Puis le goudron devient compact.

Il fait désormais froid, très froid, il se met à neiger. Vous marchez dans la neige.

Le soleil revient, la neige fond, vous marchez sur un sol mouillé.

Puis vous vous retrouvez au même endroit qu'au départ."


L'animateur doit parler doucement et laisser du temps aux acteurs afin qu'ils s'imprègnent des consignes, visualisent chaque sensation, jusqu'à ce qu'ils la ressentent.

Publié dans échauffement corporel

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